sobota, 02 grudzień 2017 22:25

Naturalne sposoby na grypę, przeziębienia i infekcje dróg oddechowych.

Napisane przez

Dietetyk Alicja Gancarz -Krosno poleca naturalne sposoby na grypę, przeziębienia i infekcje górnych dróg oddechowych.

Sezon infekcji bakteryjnych i wirusowych w pełni. A jako że czasu na chorowanie nie ma nikt, wszyscy kupują lekarstwa w wersji „max” i „extra” lub co gorsza, na wszelki wypadek proszą lekarza o antybiotyk. Leki mogą faktycznie złagodzić objawy infekcji lub uśmierzyć ból, ale zastanówmy się, jaki szok, musi przeżyć organizm, gdy dostarczymy mu tak silne substancje. Dlatego zamiast chemicznej bomby, polecam poniższą listę naturalnych sposobów, znanych naszym babciom. 

               24

Po pierwsze: Co jeść?

Choroba chorobą, a jeść trzeba. Co prawda zazwyczaj apetyt wtedy nie dopisuje, ale głodowanie z pewnością nikomu nie pomoże wyzdrowieć. Zatem: co jeść? Zdawać by się mogło, że im więcej kalorycznych potraw zjemy, tym organizm będzie miał więcej siły do walki z chorobą. Nie do końca. Trzeba pamiętać, że cokolwiek mu dostarczymy, nasze ciało musi przetrawić, a to wymaga od niego nie lada wysiłku. Dlatego podstawową zasadą w przypadku przeziębienia lub grypy jest jeść normalne lub trochę zmniejszone ilości, ale lekkostrawnych potraw. Na czas choroby lepiej zrezygnować z ciężkich smażonych dań, mięsa, produktów mlecznych, wysoko glutenowych oraz słodyczy. Podstawą powinny być potrawy na bazie warzyw, płynne lub półpłynne z dodatkiem naturalnych przypraw, wśród których królują kurkuma, czosnek, pieprz, papryka, majeranek, zielona pietruszka, lubczyk.

Bardzo dobrym rozwiązaniem są soki owocowo-warzywne świeżo wyciśnięte, koniecznie z dodatkiem imbiru i cytryny, gdyż one są jakże potrzebną bombą witaminową i antyoksydacyjną.

Niezastąpiony  napar na infekcje z cynamonem, imbirem i goździkami. 

 

Składniki:

½ łyżeczki mielonego cynamonu,

2-3 cm świeżego korzenia imbiru pokrojonego w plastry,

5-6 całych goździków

1l wody

½ cytryny

2 łyżki miodu lipowego, eukaliptusowego lub spadziowego z drzew iglastych.

Wykonanie:

Wszystkie składniki z wyjątkiem soku z cytryny i miodu umieścić w garnku i zalać wrzącą wodą. Gotować na wolnym ogniu przez 5 min., a następnie odstawić do wystygnięcia. Przecedzić, dodać sok z cytryny i miód. Pić ciepły w ciągu dnia, najlepiej z naturalną witaminą C.

Jeżeli powyższe sposoby okazały się niewystarczające, sięgnijmy po inną broń, którą przygotowała Matka Natura do walki z wirusami i infekcjami. Wszyscy, którzy spotkali na swojej drodze preparaty CaliVita wiedzą, że mamy jeszcze inne skuteczne możliwości obrony przed infekcjami. Szereg znakomitych suplementów ma wpływ na układ odpornościowy człowieka. Ich składniki aktywne, zastosowane w odpowiednim czasie i w odpowiedniej ilości, pomagają stymulować nasze komórki immunologiczne do zwiększonej aktywności oraz walki z bakteriami i wirusami. Mając takich obrońców możemy się spodziewać, że nasz organizm sam poradzi sobie w trudnej sytuacji zakażenia, pod warunkiem, że nie będziemy mu przeszkadzać oraz osłabiać jego siły poprzez stosowanie leków, zwalczających wszystkie objawy infekcji.


Więcej informacji na ten temat:vhttp://superdietetyk.com/blog-dietetyczny/item/18-chron-sie-przed-grypa-i-zimowym-przeziebieniem-pokonaj-infekcje-i-przeziebienia-bez-kuracji-antybiotykowych

Czytany 363 razy Ostatnio zmieniany wtorek, 05 grudzień 2017 18:27
 

Wykonanie: AbcWeb.pl