Wzmocnienie odporności to temat szczególnie ważny, zwłaszcza w okresie zimowym. Naturalnych metod wspierania układu immunologicznego jest dużo, w tym właściwy sposób odżywania, przyjmowania suplementów diety. Nie mniej stosowanie odpowiedniej diety i suplementacji podnoszącej odporność, powinno się rozpocząć znacznie wcześniej, a nie dopiero wówczas, gdy pojawią się objawy pierwszych infekcji. O czym niestety wielu zapomina…