piątek, 09 grudzień 2016 12:28

Dowiedz się jak ważna jest dla Ciebie codzienna suplementacja.

Napisane przez

Twój stan zdrowia w 80% zależy od tego, co jesz, co pijesz, jak odpoczywasz, jak sypiasz, od poziomu Twojego stresu oraz od stanu środowiska, w którym żyjesz - uważa dietetyk Krosno Alicja Gancarz
90% nowotworów, cukrzyca typu II, osteoporoza, choroby serca,
czy nawet zwyrodnieniowe zapalenie stawów (artroza) bezpośrednio wiąże się z naszym trybem życia: nieodpowiednim odżywianiem się, paleniem tytoniu, brakiem ruchu i zanieczyszczeniem środowiska. Również skutki uboczne i interakcje lekowe są jedną z głównych przyczyn chorób, a nawet zgonów. A przecież są dla nich bezpieczne i skuteczne alternatywy.

 

Leki, które wyczerpują zasoby składników odżywczych
Szanowny Czytelniku, powszechnie wiadomo, że należy uważać na skutki uboczne, które mogą wywoływać lekarstwa, jednak mało mówi się o utracie kluczowych składników odżywczych spowodowanej przyjmowaniem leków. Niektóre leki w dużym stopniu zużywają zasoby witamin i minerałów. Dlatego nie można się dziwić, że przyjmowanie lekarstw, zwłaszcza długoterminowe, wywołuje niedobory tych substancji - twierdzi dietetyk Krosno.
Przykładów leków na receptę, które niekorzystnie wpływają na zasoby witamin i minerałów w organizmie, jest wiele. Konsekwencje mogą dotyczyć poziomu energii, nastroju, popędu seksualnego, a nawet systemu odpornościowego, czyli tak naprawdę całego życia! Dlatego przy przyjmowaniu wszelkich leków zawsze najlepiej jest zasięgnąć rady specjalisty. Warto wiedzieć, że istnieje poświęcona temu tematowi encyklopedia medyczna zatytułowana Drug-Induced Nutrient Depletion Handbook. Kompedium zostało napisane przez Ross Pelton i Jamesa B. LaValle.

Poniżej zamieszczam tabelę podsumowującą podstawowe przypadki wymienione w encyklopedii:

 

Kategoria leków

Zagrożona substancja odżywcza

Inhibitory konwertazy angiotensyny (leki na choroby układu krwionośnego, głównie na nadciśnienie): enalapril, lizinopril, perindopril, ramipril

.
cynk, sód

Antybiotyki: penicylina, erytromycyna           

wapń, magnez, potas, witamina K, flora bakteryjna jelit

Benzodiazepiny (leki o działaniu przeciwlękowym): Valium, Xanax melatonina
Leki beta-andrenolityczne lub inaczej β-blokery (stosowane przy chorobach serca) koenzym Q10, melatonina
Pigułki antykoncepcyjne kwas foliowy, witaminy B1, B2, B3, B6, B12, C, cynk, selen, pierwiastki
Bronchodilatatory (stosowane przy astmie i problemach z oddychaniem): Ventolin, Serevent potas
Inhibitory kanału wapniowego (na choroby serca) potas
Leki przeciwko cukrzycy: Glucophage®, Siofor witaminy B12 i B6, kwas foliowy, koenzym Q10, cynk, magnez, potas


Estrogeny: Estrofem, preparaty złożone Witamina B6
Niesteroidowe leki przeciwzapalne: Ibuprofen, Naproxen


Kwas foliowy, koenzym Q10, żelazo, witamina C

Diuretyki oszczędzające potas: Aldactone, Spironolacton


kwas foliowy, żelazo, witamina C, cynk


Antydepresanty SSRI: Prozac, paroksetyna


kwas foliowy, melatonina


Statyny (zmniejszające poziom cholesterolu): Zocor, Simvasterol


koenzym Q10,
Leki przeciwwrzodowe (blokery receptora H2) omeprazol, pantoprazol

Tiazydy (grupa leków moczopędnych):
witamina B12, witamina D, wapń, żelazo, cynk, kwas foliowy

magnez, koenzym Q10, potas, sód, cynk, tiamina, witaminy B6 i C


 

 

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ


SKAZANI NA SUPLEMENTACJĘ

Czytany 311 razy Ostatnio zmieniany poniedziałek, 30 styczeń 2017 15:25