Jest taki dzień, bardzo ciepły, choć grudniowy Dzień, zwykły dzień, w którym gasną wszelkie spory Jest taki dzień, w którym radość wita wszystkich Dzień, który już każdy z nas zna […]
Bądź na bieżąco z nowościami ze świata dietetyki
Jest taki dzień, bardzo ciepły, choć grudniowy Dzień, zwykły dzień, w którym gasną wszelkie spory Jest taki dzień, w którym radość wita wszystkich Dzień, który już każdy z nas zna […]
W ostatnich latach obserwujemy powrót ziół do kuchni, a także do medycyny. Wiedza o uzdrawiających właściwościach roślin oraz ziół jest szczególnie cenna w czasach epidemii koronawirusa. Walka z pandemia prawdopodobnie […]
Mądre i skuteczne odchudzanie bez efektu jo-jo to kompleksowy proces odpowiedniego odżywiania i aktywności fizycznej, ale nie może zabraknąć wsparcia organizmu dobrej jakości suplementacją. Jednakże przed procesem odchudzania – by […]
Dziś już wiadomo, że nie tylko wzmacnia odporność… Witamina C dba o odporność — przenika do komórek odpornościowych i utrzymuje się w nich, dzięki czemu wzmacnia odporność. To zapewnia […]
NATURALNE IZOTONIKI, CZYLI … SEKRET DOBREGO NAWODNIENIA ORGANIZMU W dobrze zbilansowanej diecie ważna jest kaloryczność, dobrze dobrane do potrzeb org...
NOWE METODY NATURALNEGO LECZENIA STAWÓW POTWIERDZONE NAUKOWO Poniżej znajdziesz wszystkie przydatne informacje, jak nie dopuścić do choroby stawów i u...
Wzmocnienie odporności to temat szczególnie ważny, zwłaszcza w okresie zimowym. Naturalnych metod wspierania układu immunologicznego jest dużo, w tym...
JEDNYM Z OBECNIE WIODĄCYCH KIERUNKÓW BADAŃ NAUKOWYCH JEST WPŁYW ŻYWNOŚCI I ZAWARTYCH W NIEJ SKŁADNIKÓW NA CZĘSTOŚĆ WYSTĘPOWANIA CHORÓB. KONDYCJA NASZE...
v Mądre odchudzanie to kompleksowy proces, odpowiedniego odżywiania i aktywności fizycznej, ale nie może zabraknąć również dobrej jakości suple...
Ta witamina wszystko zmienia! Dlaczego warto docenić witaminę D3? Poprawa wchłaniania wapnia ora...
Ta witamina wszystko zmienia! Dlaczego warto ją docenić? Poprawa wchłaniania wapnia i związane z tym wzmocnienie kości to nic. Najnowsze wyniki...
TŁUSZCZE – ZNACZENIE LECZNICZE I ODŻYWCZE. PRAWDA I MITY. Wokół tłuszczy narosło dużo mitów. I nic dziwnego – nasycone budzą...
Uważność: skuteczna technika w odzyskiwaniu kontroli nad jedzeniem, ale także w depresji lub w stanie nasilonego stresu. Od dłuższego czasu w mediach...
W czym tkwi tajemnica zdrowia i pięknego wyglądu? Wiosna w pełni – w promieniach słońca świat staje się coraz piękniejszy, natura budzi s...
Zdrowie na talerzu czyli … buraki na kilka sposobów. Burak to warzywo powszechnie dostępne, tanie i, co najważniejsze, niezależnie od formy, w ja...
Schudnij bez efektu jo-jo! Jesteśmy społeczeństwem, które waży za dużo i wykazuje to tendencj...
Postępowanie dietetyczne przy insulino oporności Zasadniczą rolę w leczeniu insulinooporności i cukrzycy odgrywa odpowiednie odżywianie. Twoja dieta m...
Dietetyk Alicja Gancarz -Krosno poleca naturalne sposoby na grypę, przeziębienia i infekcje górnych dróg oddechowych. Sezon infekcji bakteryjnych i wi...
10 zasad, które pozwolą Ci pozbyć się nadwagi lub otyłości. Troska o smukłą sylwetkę to nie tylko zabieganie o piękny wygląd, zadowolenie z włas...
BIO odnowa dla ciała prosto z natury. Wiele kosmetyków zawiera w składzie składniki, które niekorzystnie mogą działać na Twoją skór...
Mówi się, że kłamstwo powtórzone tysiąc razy staje się prawdą. Niestety dotyczy to również żywienia. A przecież wszyscy chcielibyśmy być zdrowi i mamy...
Chroń się przed grypą i zimowym przeziębieniem. Pokonaj infekcje i przeziębienia bez kuracji antybiotykowych. Jest na to sposób! Wzmocni...
Ciasta świąteczne (wersje mniej kaloryczne) Torcik czekoladowy składniki biszkopt • 3 jajka • 70 g ksylitolu • 90 g mąki ziemniaczanej • 2 łyżki kakao...
Czy moje dziecko ma ADHD? Pracując z dziećmi i młodzieżą dostrzegam coraz więcej przypadków nadpobudliwości psy...
Dieta wegetariańska – czy to sposób na zdrowe i długie życie? Każdy schabowy to nóż godzący w twoje zdrowie, a każda parówka jest cegiełką dołożoną do...
CZY ZDROWE ŻYWIENIE TO PANACEUM NA TRUDNE CZASY? Bez względu na wiek, doświadczenie, miejsce pobytu – wszyscy staliśmy się uczniami....
DIETA MIND Dowody naukowe potwierdzają ogromną rolę odżywiania w powstawaniu i leczeniu chorób. Dzisiaj już nikt nie ma wątpliwosci, że za każdym raze...
Dieta na mocne kości Zwykło się mówić, że wystarczy uprawiać sport i jeść nabiał. Najnowsze badania nieco tę teorię zmieniają. Trzy milion...
Twój stan zdrowia w 80% zależy od tego, co jesz, co pijesz, jak odpoczywasz, jak sypiasz, od poziomu Twojego stresu oraz od stanu środowiska, w...
JAK CZĘSTO ZDARZA CI SIĘ O CZYMŚ ZAPOMNIEĆ? MASZ PROBLEMY Z KONCENTRACJĄ? POMIMO USILNYCH STARAŃ W GŁOWIE POZOSTAJE CORAZ MNIEJ Z NOWYCH...
Jak wzmocnić odporność przed koronawirusem? Jeżeli nawet nie oglądasz wiadomości, prawdopodobnie wiesz, czym jest koronawirus i wiesz, że sytua...
Menopauza – nie bój się zmian! Międzynarodowy Dzień Menopauzy, przypadający 18 października przypomina,...
Ludzkość zużywa mniej energii na ogrzanie się niż na schłodzenie (klimatyzacja). I nie będzie lepiej. W te wakacyjne dni upał może się nam wydawać nie...